Die 3 besten smarten Waagen 2017

Wearables, unzählige Gesundheits-Apps und virtuelle Ernährungsberater haben die Möglichkeiten zur Gesundheitskontrolle in wenigen Jahren deutlich erweitert. Noch nie war es so einfach, die eigene Gesundheit im Blick zu behalten. Eine zentrale Rolle spielt dabei die smarte Waage, die viele dieser Dienste miteinander verbindet. Sie erfasst etwa dein Gewicht, deinen BMI und Herzwerte sowie weitere Messgrößen und übermittelt die Daten an Apps. So erhältst du bei jedem Wiegen einen Überblick über deine Gesundheit. Zusätzliche Funktionen ermöglichen es zudem, die Waage in ein umfassendes System zur Gesundheitsvorsorge einzubinden.

Allerdings sind nicht alle smarten Waagen gleich gut. Auf dem Markt gibt es hervorragende Modelle, doch längst nicht jedes erfüllt diesen Anspruch. Bei manchen fehlen wichtige Messwerte, andere unterstützen nur wenige Personen oder sind womöglich gar nicht mit deinem Smartphone kompatibel. Wir haben dir deshalb die Auswahl abgenommen und die besten smarten Waagen auf dem Markt herausgesucht.

Für die Bewertung haben wir mehrere Bereiche betrachtet. Zunächst ging es darum, wie sich die Waagen mit dem Smartphone verbinden und welche mobilen Betriebssysteme sie unterstützen. Außerdem haben wir geprüft, welche Messwerte die einzelnen Modelle erfassen und wie viele Nutzer sie verwalten können. Zusatzpunkte gab es für besondere Funktionen, die andere Modelle nicht bieten, etwa einen Schwangerschaftsmodus oder eine Wetteranzeige.

Nach diesen Kriterien stellen wir nun die besten smarten Waagen auf dem Markt vor.

Die besten smarten Waagen

Withings Smart Body Analyzer WS-50 – 149,95 US-Dollar

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Müsste ich mich innerhalb der nächsten 5 Minuten für eine smarte Waage entscheiden, wäre es die Withings Smart Body Analyzer WS-50. Einige Spezialfunktionen der anderen Modelle in dieser Auswahl fehlen ihr zwar, als Allrounder überzeugt sie aber auf ganzer Linie. Sie erfasst nahezu alle nötigen Messwerte, bietet mehr Verbindungsmöglichkeiten und bringt zusätzlich ein paar praktische Funktionen mit.

1. BMI, Herzfrequenz und Körperfettanteil messen

Die Waage misst zunächst BMI, Herzfrequenz und Körperfettanteil und übermittelt die Werte an die App. Diese drei Messgrößen gehören zur Grundausstattung einer smarten Waage; die WS-50 erfasst sie schnell und präzise. Zudem hält die Konstruktion dazu an, sich richtig auf die Waage zu stellen. Wer auf den Fersen wippt oder auf den Zehenspitzen steht, um die Werte zu beeinflussen, erhält uneinheitliche Ergebnisse.

Alle Messwerte werden an die App übertragen, die gemeinsam mit MyFitnessPal für die Waage entwickelt wurde. Anders als bei vielen Konkurrenzprodukten gibt es die App sowohl für iOS als auch für Android, sodass hier keine Kompatibilitätsprobleme zu erwarten sind. Erstaunlich viele smarte Waagen bieten tatsächlich nur eine App für eines der beiden mobilen Betriebssysteme. Dass sich diese App auf Geräten beider Plattformen installieren lässt, ist deshalb ein großer Pluspunkt.

2. Für die ganze Familie

Auch die App ist nicht auf eine einzelne Person beschränkt. Die Withings WS-50 ist für die ganze Familie ausgelegt und speichert Daten von bis zu 8 verschiedenen Nutzern. Du kannst für jede Person, die die Waage verwendet, ein eigenes Profil mit individuellen Zielen anlegen. Der Profilwechsel erfolgt sogar automatisch: Die Waage erkennt beim Betreten, wer gerade auf ihr steht.

3. Abgleich mit der App per WLAN oder Bluetooth

Die Waage gleicht ihre Daten per WLAN oder Bluetooth mit der App ab. ANT+ unterstützt sie im Gegensatz zu einigen anderen Modellen zwar nicht, doch WLAN und Bluetooth decken praktisch alle Verbindungsanforderungen einer Waage ab. Für mich ist Bluetooth besonders wichtig. Mein Smartphone nehme ich ohnehin meist mit ins Bad, sodass NFC kein Problem ist. Falls die WLAN-Antenne deines Smartphones wie bei mir nicht gut mit dem Router zusammenarbeitet, ist Bluetooth eine hervorragende Alternative.

4. Luftqualität und Wetterbericht

Die Luftqualität ist zwar kein Messwert aus dem Körper, doch die Withings WS-50 erfasst auch die Luft in ihrer Umgebung. Das geschieht nicht nur, wenn du auf der Waage stehst: Die WS-50 überwacht die Luftqualität ständig, damit du auch die gesundheitliche Qualität deiner Atemluft im Blick behältst.

Zusatzpunkte sammelt die WS-50 auch mit einer weiteren Funktion: Jeden Morgen zeigt sie dir beim Wiegen einen Wetterbericht an. Unbedingt nötig ist das nicht, aber für Menschen wie mich, die im Mittleren Westen der USA leben, ist es bei Zeitdruck ausgesprochen praktisch, weil das Wetter dort von Tag zu Tag schwankt.

Insgesamt bietet die WS-50 nicht jede Funktion anderer smarter Waagen, deckt aber das Wesentliche ab. Bluetooth und WLAN, Unterstützung für Android und iOS, 8 Nutzer sowie alle grundlegenden Messwerte machen sie zu einem sehr guten Allrounder. Wenn du eine schnelle und bequeme Lösung suchst, ist die WS-50 schwer zu schlagen.

Garmin Index Smart Scale – 149,99

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Garmin hat bereits nahezu jede Art von Technikgerät entwickelt – und das mit guten Ergebnissen. Dass auch die einzige smarte Waage des Herstellers in dieser Auswahl steht, überrascht daher kaum. Die Garmin Index bietet einige der fortschrittlichsten Funktionen dieser Geräteklasse. Erweiterte Messfunktionen, eine hohe Nutzerzahl und eine sehr gute Unterstützung mobiler Geräte machen sie zu einer der vielseitigsten und am besten ausgestatteten smarten Waagen auf dem Markt.

1. Gewicht, Körperfett und BMI messen

Bei den Messwerten deckt die Garmin Index alle wichtigen Bereiche ab: Sie erfasst Gewicht, Körperfett, BMI und mehr. Allerdings fehlt ihr die auf korrekte Ergebnisse ausgelegte Konstruktion der Wellings. Die Waage selbst misst präzise, verzichtet aber auf die konstruktive Besonderheit, bei falscher Haltung auffällige Messwerte auszugeben. Dafür geht sie bei den Messgrößen weiter: Neben den Grundlagen erfasst sie etwa die Skelettmuskelmasse und die Knochenmasse. Diese Werte sind für alle wichtig; wer genau verfolgen möchte, was im eigenen Körper vorgeht, kann darauf kaum verzichten.

2. Schlaftracking und Kalorienzählung

Garmin Connect, die App zur Waage, erfasst noch mehr. Dort kannst du Ziele eingeben, deinen Schlaf verfolgen, Kalorien zählen und deine Aktivitäten eintragen. Zur Einordnung: Das ermöglichen auch die meisten anderen Apps für smarte Waagen auf dem Markt.
Die Garmin Index hebt sich durch das Ökosystem ab, das rund um die App entstanden ist. Die smarte Waage erfasst Messwerte und übermittelt sie; mit Wearables wie dem Garmin Vivo smart HR lässt sich das System aber erweitern. Dieses kann sämtliche Aktivitäten aufzeichnen und ebenfalls an die App melden. Wenn du eine umfassende Erfassung suchst, ist diese Kombination aus Software und Hardware schwer zu schlagen.

3. Verbindungsmöglichkeiten

Die Verbindungsmöglichkeiten sind ebenso umfangreich wie die Messfunktionen. Neben WLAN und Bluetooth unterstützt die Garmin Index auch ANT+, wodurch das Zusammenspiel im Ökosystem funktioniert. Ohne zu sehr ins Detail zu gehen: ANT+ ermöglicht vernetzte Systeme, in denen mehrere Datenströme übertragen werden. Wenn du mehr erfahren möchtest, findest du hier weitere Informationen. Auch bei den Betriebssystemen ist Garmin gut aufgestellt, denn die App unterstützt iOS und Android.

Dank ANT+ unterstützt die Garmin Index ganze 16 Nutzer. Das ist eine hohe Zahl, die nur wenige smarte Waagen auf dem Markt erreichen. Allerdings frage ich mich, wer 16 Profile benötigt. Natürlich gibt es große Familien, aber wenn bei dir 16 Menschen unter einem Dach leben, dürfte eine smarte Waage eher nebensächlich sein. Doch zurück zum Thema: Auch wenn es etwas überdimensioniert wirkt, ist die Unterstützung so vieler Profile eine erfreuliche Funktion.

Diese Waage leistet mehr, als man von ihr erwartet. Die Garmin Index liefert sehr detaillierte, weitergehende Messwerte, ist gut in das Garmin-Ökosystem eingebunden und deckt alle wichtigen Verbindungsmöglichkeiten ab. Wer nur einfache Körperwerte verfolgen möchte, braucht womöglich nicht so viel Funktionsumfang. Für eine eingehende Auswertung ist sie dagegen hervorragend geeignet.

QardioBase Smart Scale

Die QardioBase fällt schon auf den ersten Blick auf. Ihre runde Form bietet eine angenehme Abwechslung, und die Anzeige auf der Waagenfläche gefällt. Mit etwas detaillierteren Messungen und einer besonderen Funktionsauswahl findet die QardioBase einen guten Mittelweg zwischen den zuvor vorgestellten smarten Waagen.

1. Fitness

Zunächst erfasst die Waage Gewicht, BMI und Körperfettanteil – so weit nichts Ungewöhnliches. Darüber hinaus übernimmt sie einige Messgrößen des zuvor vorgestellten Modells, darunter Knochenmasse und Körperwasseranteil. Diese Werte liefern dir die gewünschten Informationen, ohne dich zu überfordern. Außerdem gibt es einen Modus, in dem die Waage ausschließlich das Gewicht erfasst.

Auch diese Messwerte lassen sich gut in ein Ökosystem einbinden. Die QardioBase funktioniert zwar bestens im Zusammenspiel mit Cardio-Produkten, wurde aber auch für die Zusammenarbeit mit anderen Produkten optimiert. Dafür sorgen die Anbindungen an Apple Health, Google Fit und Samsung S Health. Die App selbst bietet Ziele, Diagramme und weitere Funktionen, damit du deinen aktuellen Stand und dein angestrebtes Ziel im Blick behältst.

2. Rückmeldung

Zusätzlich zur Erfassung der Werte bietet die Waage Smart Feedback – eine sehr gelungene Funktion, mit der sich die QardioBase von anderen smarten Waagen abhebt. Statt Zahlen erscheint auf dem Display ein fröhliches, neutrales oder trauriges Gesicht, je nachdem, ob du dich deinem Ziel näherst oder dich davon entfernst. Auf der Waage siehst du damit nur eine grobe Einordnung, während die App sämtliche Details aufzeichnet. So kannst du deinen genauen Stand später nachlesen.

Smart Feedback ist bereits eine Besonderheit, doch vor allem der Schwangerschaftsmodus hebt diese Waage ab. Er lässt sich in der App einschalten und hilft dir zu prüfen, ob dein Gewicht während der Schwangerschaft im angestrebten Bereich bleibt. Für die Gesundheit Schwangerer ist das ein wichtiger Beitrag. Wenn so vieles im Blick zu behalten ist, kann es schwierig sein, das Gewicht zu kontrollieren und für eine gesunde Schwangerschaft im vorgesehenen Bereich zu halten. Die QardioBase übernimmt diese Kontrolle für dich: Du kannst sicher sein, dass du im Zielbereich liegst, oder bei einem Problem deinen Arzt informieren.

3. Verbindungsmöglichkeiten

Die App lässt sich per WLAN oder Bluetooth mit Android- und iOS-Geräten verbinden, sodass du bei der Nutzung flexibel bist. Anders als etwa die Garmin Index unterstützt die Waage zwar keine 16 Nutzer, sie kann aber die Daten von bis zu 8 Personen speichern und deren Verlauf erfassen. Das ist oft mehr als ausreichend.

Die QardioBase nimmt auf dem Markt eine interessante Position ein: Sie unterscheidet sich von den meisten smarten Waagen, liefert aber zugleich genügend vertraute Informationen. Funktionen wie der Schwangerschaftsmodus und Smart Feedback können sie je nach deinen Bedürfnissen zur passenden Wahl machen.

Fazit